Nemusíte znát BMI vzorec, abyste si spočítali, jak je na tom vaše váha
Postavit se na váhu a podívat se co ukázala, je sice jednoduché, ale moc se toho nedozvíte. Víte sice hodnotu své hmotnosti, ale těžko z ní odvodíte, zda je vaše váha optimální, nebo naopak malá, či… Přečíst článek
Hubněte 2 týdny zcela zdarma. S jídlem na každý den od KetoMixu
Chcete mít dokonalou postavu a zároveň chcete, aby vás to nestálo ani korunu? Obojí je možné. A to s dietním programem, který je poslední roky velkým hitem. Takzvaná ketonová dieta je tou metodou,… Přečíst článek
Víte, že obezita má vliv i na vaši psychickou stránku? Jaké to jsou
Obezita je velmi diskutovaným tématem. Často se mluví hlavně o tom, že má vliv na takzvané fyzické zdraví. Kdo má vysoký BMI index, ten by měl začít s redukcí váhy. Na co se ale velmi často zapomíná,… Přečíst článek
S hubnutím vám může pomoci také odborník. Jak?
Když se rozhodnete udělat něco se svou postavou, můžete si najmout profesionála, který vám pomůže. Takovou osobou je výživový poradce, která se o vás po dobu hubnutí neustále stará. Těch existuje… Přečíst článek
Jaké jsou naše tipy na správné hubnutí?
Nejste spokojeni se svou váhou? Náš výpočet BMI vám ukáže, jaký je váš index tělesné hmotnosti v jaké kategorii lidské váhy se nacházíte. Podle toho upravíte svůj životní styl. Jaké jsou tipy na… Přečíst článek
Jaké správné potraviny jíst při hubnutí?
Hubnutí je vždy spojeno s tím, že se začnete stravovat zdravěji. Pokud vám náš výpočet BMI ukázal nadváhu, nebo dokonce obezitu, je na místě upravit svůj jídelníček tak, aby byl správný. Jaké… Přečíst článek
Jaká je správná váha?
Nejste si jisti, zda je vaše váha taková, jaká má být? Využijte náš výpočet BMI a snadno si spočítejte, zda je vaše váha ideální, nebo nikoliv. Výpočet bere v potaz všechny důležité faktory, jako je… Přečíst článek
S efektivním hubnutím může pomoci spalovač tuků
Mnoho lidí hledá zaručený návod, jak zhubnout. Ten je obvykle spojený s nutností změnit svůj aktuální život. Ideální kombinace vede přes změnu stravovacího režimu a přes dostatek pohybu. První krok… Přečíst článek
Jaká jsou rizika obezity?
Vyšší váha se nejenom negativně podpisuje na vzhledu lidského těla, ale také na jeho celkové kondici. Nelze zapomínat na to, že se negativně podepisuje i na lidském zdraví. Proto doporučujeme… Přečíst článek
Jaké jsou časté chyby při hubnutí?
Provedli jste náš výpočet BMI a ihned najeli na dietní režim? Pokud po několika týdnech váha neubývá a BMI index je stále stejný, může být problémem to, že děláte některou z velmi častých chyb, které… Přečíst článek
Máte dostatek pohybu?
Na hubnutí má vliv nejenom optimální strava, ale také dostatek pohybu. Proveďte si na naší kalkulačce výpočet BMI a zjistěte, zda potřebujete redukovat svou váhu. A pokud ano, tak o kolik. Na úspěch… Přečíst článek
Jak na dietní jídelníček?
Provedli jste si výpočet BMI a zjišťujete, že bude třeba vaší váhu výrazně zredukovat? Pokud váš BMI index ukazuje na nadváhu nebo dokonce i na obezitu, je na místě začít měnit své stravovací návyky.… Přečíst článek
