Nemusíte znát BMI vzorec, abyste si spočítali, jak je na tom vaše váha

Jaké je Vaše BMI

Postavit se na váhu a podívat se co ukázala, je sice jednoduché, ale moc se toho nedozvíte. Víte sice hodnotu své hmotnosti, ale těžko z ní odvodíte, zda je vaše váha optimální, nebo naopak malá, či vysoká. K takovému zjištění je třeba vědět ještě jednu věc, a tou je vaše výška. Potom vám BMI vzorec může spočítat takzvaný index tělesné hmotnosti, který přinese zajímavý pohled na vaši postavu a hlavně na to, zda byste s ní měli něco dělat, nebo zda je vše v naprostém pořádku.

BMI vzorec si pamatovat nemusíte

Mnoho lidí si index tělesné hmotnosti nepočítá, jelikož si myslí, že k tomu potřebují znát podobu vzorce. Ten je postaven na poměru váhy k lidské výšce. Na správný výpočet mají vliv jak jednotky obou vstupních hodnot, tak i pár matematických operací, jako je násobení a také dělení. Ale nebojte, kdo si chce zjistit jak na tom jeho postava je, ten BMI vzorec rozhodně znát nemusí. Dnes už není problém využít četných a jednoduchých online nástrojů, kam stačí zadat jenom potřebné informace a následně dojde k výpočtu a zobrazení tolik chtěné hodnoty.

Body Mass Index kalkulačka pracuje se dvěma hodnotami

Místo toho, abyste si pamatovali daný vzorec a měli po ruce kalkulačku pro správný výpočet, vám tedy plně postačí to, když budete znát dvě veličiny, které potřebuje Body Mass Index kalkulačka. Tedy známý online nástroj, která vše jednoduše vypočítá za vás. První informací je hodnota vaší aktuální hmotnosti, a to v kilogramech. Tento údaj prozradí nejenom vaše domácí váha. Tou druhou informací je vaše výška, která se do online kalkulaček zadává v centimetrech. Jakmile zadáte i tu, tak stačí v podstatě jenom jedna jediná věc. Chvíli počkat na to, až se provede výpočet a vám se zobrazí hodnota BMI. Z ní už jednoduše vyčtete, zda byste se svou vahou měli něco dělat, nebo to není nutné.

Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí
Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí

Mix Slim Keto dieta na 8 týdnů s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)
Nejprodávanější
Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)

V balíčku, který vám zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné příchutě. Dále si budete moci pochutnat na…

KetoMix Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 152 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 152 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 4 týdny - 140 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za měsíc.

ChiaShake Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki. KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po ruce…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinové těstoviny fusilli
KetoMix Proteinové těstoviny fusilli

Milujete těstoviny ale nedokážete se jich vzdát? S KetoMixem nemusíte. Během této ketonové diety si totiž dopřejete těstoviny bez výčitek a to už od 1. fáze…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 x 40 g
KetoMix Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 x 40 g

Patříte k těm, kteří často nenajdou ani pět minut na přípravu svého jídla? V takovém případě jsou pro vás proteinové tyčinky KetoMix dokonalou záchranou. Už…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí
Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí

Mix Slim dietní koktejl na hubnutí pro keto dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ketonový koktejl Vás zasytí na 3 - 5 hodin.

MixSlim Zobrazit

Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g
Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g

Dietní keto koktejl Chia Shake vanilkový. Proteinový koktejl pro ženy s chia semínky. Diet shake na hubnutí Vám pomůže shodit nadbytečná kila.

ChiaShake Zobrazit