Proteinové tyčinky přijdou vhod při dietě, i při sportu

Proteinové tyčinky - shutterstock

Správná strava je základem zdravého životního stylu. Jíst, jak se má nemusí být zase až, tak složité. Důležité je vědět, proč tak jíte a čeho chcete dosáhnout. Co by mělo být naprosto nezbytným základem stravy, to jsou bílkoviny. Ty se dají čerpat nejenom z běžných jídel nebo různých nápojů, ale i ze sladkostí. Máme na mysli populární proteinové tyčinky. Ty se dnes stávají jasnou součástí jídelníčku hned dvou skupin lidí.

Proteinové tyčinky jezte, když hubnete nebo sportujete

Je jedno, v jaké konkrétní skupině se nacházíte. Máte totiž jedno společné, a tím je váš konkrétní cíl. V obou případech chcete mít dokonalou postavu. A té chcete docílit správnou pohybovou aktivitou, nebo optimálním stravováním. V obou případech je třeba doporučit populární a stále vyhledávanější proteinové tyčinky. Kdo sportuje, hlavně potom posiluje, tomu dodají požadované bílkoviny nezbytné při budování svalové hmoty. Proteiny jsou však důležité i v mnoha dietních plánech. Zvláště v těch, kde je kladen důraz na co největší omezení příjmu sacharidů.

Proteinové tyčinky doporučuje i nízkosacharidová dieta

Pokud sportujete a posilujete, nějaké ty sacharidy přece jenom nevadí. Když však hubnete, tak vám vadit mohou. Nízkosacharidová dieta je totiž přímo zakazuje. Co ale doporučuje, to jsou jídla s vysokým obsahem bílkovin. A že si na nich nepochutnáte? Omyl. Takové čokoládové, nebo třeba i vanilkové proteinové tyčinky jsou jasným důkazem, že dietní jídlo, či strava pro sportovce, může být správná a přitom lahodná. A toho může být dosaženo i bez různých cukrů, bez glutamátu a další chemie, kterou dnes klasické cukrovinky doslova překypují. Navíc máte jistotu, že tyčinku jenom vyndáte z obalu a můžete se pustit do jídla. Ideální, jak doplnit bílkoviny během tréninku, nebo si dát jídlo ve chvíli, kdy máte velmi hektický den.

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí
Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí

Mix Slim dietní koktejl na hubnutí pro keto dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ketonový koktejl Vás zasytí na 3 - 5 hodin.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 4 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 4 týdny

Proteinový koktejl na hubnutí je snadnou a rychlou volbou proteinového jídla. Koktejl samotný je bez chuti, k jeho ochucení máte na výběr z 11…

KetoMix Zobrazit

Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)
Na 1 měsíc
Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí)

V balíčku, který vám poskytne jídla na čtyři týdny diety, najdete tři druhy polévek, dva druhy sladkých kaší, palačinky, dva druhy omelet, housky, pudink a…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki. KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po ruce…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí
Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí

Celkem 60 jídel (33kč/jídlo) 1x Velký dietní koktejl = 40 jídel 1x Dietní polévka = 10 jídel 1x Dietní omeleta = 10 jídel 3x Příchuť 1x Shaker…

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinové těstoviny fusilli
KetoMix Proteinové těstoviny fusilli

Milujete těstoviny ale nedokážete se jich vzdát? S KetoMixem nemusíte. Během této ketonové diety si totiž dopřejete těstoviny bez výčitek a to už od 1. fáze…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 x 40 g
KetoMix Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 x 40 g

Proteinová tyčinka je vhodná jak pro keto dietu a low carb stravování, tak k doplnění běžného jídelníčku. Je to ideální rychlá svačina nebo jídlo, když…

KetoMix Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

KetoMix Zobrazit

Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g
Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g

Dietní keto koktejl Chia Shake vanilkový. Proteinový koktejl pro ženy s chia semínky. Diet shake na hubnutí Vám pomůže shodit nadbytečná kila.

ChiaShake Zobrazit