Proteinové tyčinky přijdou vhod při dietě, i při sportu

Proteinové tyčinky - shutterstock

Správná strava je základem zdravého životního stylu. Jíst, jak se má nemusí být zase až, tak složité. Důležité je vědět, proč tak jíte a čeho chcete dosáhnout. Co by mělo být naprosto nezbytným základem stravy, to jsou bílkoviny. Ty se dají čerpat nejenom z běžných jídel nebo různých nápojů, ale i ze sladkostí. Máme na mysli populární proteinové tyčinky. Ty se dnes stávají jasnou součástí jídelníčku hned dvou skupin lidí.

Proteinové tyčinky jezte, když hubnete nebo sportujete

Je jedno, v jaké konkrétní skupině se nacházíte. Máte totiž jedno společné, a tím je váš konkrétní cíl. V obou případech chcete mít dokonalou postavu. A té chcete docílit správnou pohybovou aktivitou, nebo optimálním stravováním. V obou případech je třeba doporučit populární a stále vyhledávanější proteinové tyčinky. Kdo sportuje, hlavně potom posiluje, tomu dodají požadované bílkoviny nezbytné při budování svalové hmoty. Proteiny jsou však důležité i v mnoha dietních plánech. Zvláště v těch, kde je kladen důraz na co největší omezení příjmu sacharidů.

Proteinové tyčinky doporučuje i nízkosacharidová dieta

Pokud sportujete a posilujete, nějaké ty sacharidy přece jenom nevadí. Když však hubnete, tak vám vadit mohou. Nízkosacharidová dieta je totiž přímo zakazuje. Co ale doporučuje, to jsou jídla s vysokým obsahem bílkovin. A že si na nich nepochutnáte? Omyl. Takové čokoládové, nebo třeba i vanilkové proteinové tyčinky jsou jasným důkazem, že dietní jídlo, či strava pro sportovce, může být správná a přitom lahodná. A toho může být dosaženo i bez různých cukrů, bez glutamátu a další chemie, kterou dnes klasické cukrovinky doslova překypují. Navíc máte jistotu, že tyčinku jenom vyndáte z obalu a můžete se pustit do jídla. Ideální, jak doplnit bílkoviny během tréninku, nebo si dát jídlo ve chvíli, kdy máte velmi hektický den.

KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí
Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí

Mix Slim dietní koktejl na hubnutí pro keto dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ketonový koktejl Vás zasytí na 3 - 5 hodin.

MixSlim Zobrazit

Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)
Nejprodávanější
Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)

V balíčku, který vám v kombinaci s dalšími složkami diety KetoMix zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 152 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 152 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 4 týdny - 140 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za měsíc.

ChiaShake Zobrazit

KetoMix Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 x 40 g
KetoMix Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 x 40 g

Patříte k těm, kteří často nenajdou ani pět minut na přípravu svého jídla? V takovém případě jsou pro vás proteinové tyčinky KetoMix dokonalou záchranou. Už…

KetoMix Zobrazit

Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)
Znáte z TV
Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - se sýrovou příchutí
KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - se sýrovou příchutí

Proteinová polévka se sýrovou příchutí KetoMix je vhodným jídlem pro celý den - ve chvíli, kdy dostanete hlad, potřebujete něco teplého do žaludku nebo máte…

KetoMix Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

KetoMix Zobrazit

Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g
Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g

Dietní keto koktejl Chia Shake vanilkový. Proteinový koktejl pro ženy s chia semínky. Diet shake na hubnutí Vám pomůže shodit nadbytečná kila.

ChiaShake Zobrazit