Nemusíte znát BMI vzorec, abyste si spočítali, jak je na tom vaše váha
Postavit se na váhu a podívat se co ukázala, je sice jednoduché, ale moc se toho nedozvíte. Víte sice hodnotu své hmotnosti, ale těžko z ní odvodíte, zda je vaše váha optimální, nebo naopak malá, či… Přečíst článek
Zjistěte, zda má keto dieta rizika, a pokud ano, jaká to jsou
V dietním světě je to velký hit. Hlavně proto, že jde o jeden z dietních programů, které skutečně fungují. O čem je řeč? Je to známá a populární keto dieta. Dietní režim založený na změně jídelníčku,… Přečíst článek
Ketóza může probíhat i ve vašem těle. Poradíme, co musíte jíst
Pojem zvaný ketóza hýbe celým světem. Jedná se o zcela unikátní stav, během kterého tělo dokáže něco doslova neuvěřitelného. Dokáže čerpat energii ze svých vlastních tukových zásob. Laicky řečeno… Přečíst článek
Hubněte 2 týdny zcela zdarma. S jídlem na každý den od KetoMixu
Chcete mít dokonalou postavu a zároveň chcete, aby vás to nestálo ani korunu? Obojí je možné. A to s dietním programem, který je poslední roky velkým hitem. Takzvaná ketonová dieta je tou metodou,… Přečíst článek
Proteinové tyčinky přijdou vhod při dietě, i při sportu
Správná strava je základem zdravého životního stylu. Jíst, jak se má nemusí být zase až, tak složité. Důležité je vědět, proč tak jíte a čeho chcete dosáhnout. Co by mělo být naprosto nezbytným… Přečíst článek
Víte, že obezita má vliv i na vaši psychickou stránku? Jaké to jsou
Obezita je velmi diskutovaným tématem. Často se mluví hlavně o tom, že má vliv na takzvané fyzické zdraví. Kdo má vysoký BMI index, ten by měl začít s redukcí váhy. Na co se ale velmi často zapomíná,… Přečíst článek
S hubnutím vám může pomoci také odborník. Jak?
Když se rozhodnete udělat něco se svou postavou, můžete si najmout profesionála, který vám pomůže. Takovou osobou je výživový poradce, která se o vás po dobu hubnutí neustále stará. Těch existuje… Přečíst článek
Jaké jsou naše tipy na správné hubnutí?
Nejste spokojeni se svou váhou? Náš výpočet BMI vám ukáže, jaký je váš index tělesné hmotnosti v jaké kategorii lidské váhy se nacházíte. Podle toho upravíte svůj životní styl. Jaké jsou tipy na… Přečíst článek
Jaké správné potraviny jíst při hubnutí?
Hubnutí je vždy spojeno s tím, že se začnete stravovat zdravěji. Pokud vám náš výpočet BMI ukázal nadváhu, nebo dokonce obezitu, je na místě upravit svůj jídelníček tak, aby byl správný. Jaké… Přečíst článek
Jaká je správná váha?
Nejste si jisti, zda je vaše váha taková, jaká má být? Využijte náš výpočet BMI a snadno si spočítejte, zda je vaše váha ideální, nebo nikoliv. Výpočet bere v potaz všechny důležité faktory, jako je… Přečíst článek
S efektivním hubnutím může pomoci spalovač tuků
Mnoho lidí hledá zaručený návod, jak zhubnout. Ten je obvykle spojený s nutností změnit svůj aktuální život. Ideální kombinace vede přes změnu stravovacího režimu a přes dostatek pohybu. První krok… Přečíst článek
Jaká jsou rizika obezity?
Vyšší váha se nejenom negativně podpisuje na vzhledu lidského těla, ale také na jeho celkové kondici. Nelze zapomínat na to, že se negativně podepisuje i na lidském zdraví. Proto doporučujeme… Přečíst článek
